鮮羊奶，顧名思義就是新鮮的羊奶。鮮羊奶被公認為是奶中，由此可以看出羊奶中有很高的營養價值，羊奶相比于牛奶來說，會更容易被人體吸收，而且羊奶里面的維生素和微量元素含量也比牛奶的高。

那羊奶中究竟含有哪些營養成分，營養價值？哪些人又更適合喝羊奶呢？不要著急，揚州百草源牧業產品公司小編接下來會跟大家一一說來！

羊奶中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分?，F代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。而且相比于牛奶來說，羊奶更加的容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

 一般人都可以喝羊奶的，鮮羊奶里含有很豐富的蛋白質和多種氨基酸，非常適合營養不良的人群，適合虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結核)咳嗽咯血、患有慢性腎炎這類的人群食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品；鮮羊奶還有養胃和補腎的功效，還可以潤膚和美容，并且長期喝羊奶不會發胖哦。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更加的適合喝羊奶。

 但是揚州百草源牧業產品公司小編告訴大家，也有一些人是不適合喝羊奶的，像患有急性腎炎和腎功能衰竭的人就不適合喝羊奶，以免腎臟加重負擔。還有慢性腸炎患者也不適合喝羊奶，以免脹氣，影響傷口愈合，腹部手術患者一兩年內也是不可以喝羊奶的。揚州百草源牧業產品公司小編提醒大家，一定要記住哪些是不適合喝羊奶的人群哦！